View Tips Sehat Berpuasa Ramadhan
Pictures. Kalau ingin berolahraga cukup dilakukan sejam sampai setengah jam sebelum berbuka puasa di sore hari. Selalu konsumsi makanan sehat pada saat sahur dan berbuka untuk menambah energy dan menjaga tubuh ibu dan janin.
Terapkan diet sehat dan membatasi asupan makanan yang merusak kesehatan. Saatnya umat muslim di seluruh dunia untuk berpuasa. May allah bring countless moments of.
Hidrasi adalah hal terpenting selama puasa ramadhan. Bulan ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat islam di seluruh dunia berpuasa dari makan, minum dan bercinta di siang hari. Tips puasa sehat ini sangat penting diperhatikan, terutama bagi yang memiliki riwayat diabetes. Seperti dikutip dari situs islamqa, hubungan suami istri haram dilakukan pada siang hari saat berpuasa.
