26+ Tips Hamil Sehat Trimester 3
Images. Trimester ketiga adalah masa masa akhir kehamilan dan beberapa bulan lagi anda menghadapi persalinan. Hal yang sering dirasakan oleh ibu hamil di akhir trimester yang sering kali mengganggu ialah sembelit atau susah buang air besar.
Thanks for watching cerita bunda ^_^like, comment & subscribe bila kamu menyukai video ini. Hal ini disebabkan karena ukuran kandungan yang semakin besar dan beban yang semakin besar, secara otomatis menekan tulang, terutama tulang belakang. Pola makan sehat adalah cara agar janin anda mendapat nutrisi yang dibutuhkannya.
Thanks for watching cerita bunda ^_^like, comment & subscribe bila kamu menyukai video ini.
Tips kehamilan trimester ketiga ini akan lebih difokuskan pada melakukan gerakan olah raga ringan serta asupan makanan bergizi agar persalinan lancar. Mommy harus mengenakan bh khusus ibu hamil yang menyokong seluruh payudara yang telah membesar agar mommy tidak terlalu lelah. Gangguan ini meliputi gejala morning sickness seperti muntah, mual, lemas, mudah marah sampai kehilangan. Penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dihindari selama kehamilan.
